Correndooo....

Vim desejar pra vcs um 


   Exelente 
Anoo Novooo!!!




Hoje tava lendo o blog da Mah 
e ela postou um texto que eu acho 
que tem tudo a ver comigo 
e com o ano novo que tá aí...


"Aprende que não importa em 
quantos pedaços seu coração 
foi partido, o mundo não pára 
para que você o conserte.

Aprende que o tempo não é 
algo que possa voltar para trás,
Portanto, plante seu jardim e 
decore sua alma, ao invés de 
esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente 
pode suportar ... que realmente é 
forte, e que pode ir muito mais longe 
depois de pensar que não se pode mais.
E que realmente a vida tem valor e 
que você tem valor diante da vida!" 



mil beijoss!!!!

Findi = Jaca

Oiii meninas,
Meu findi foi cheio de jacadas...affssss
Teve Aniversário e almoço em familia,
comi muito ...creeeedoo
Mais nada de choro, vou correr atrás do prejú,
mesmo que por três dias só, pq depois 
chega o Natal e aí já viu né.... 


Depois volto com as fotos do findi...


Hoje não deu pra ir me pesar então amanhã posto o peso 
Bjsss..

Oi meninasss ..
Tô passando rapidinho pra desejarr....

Só volto segunda!!

Bjokasss

Selinhoo...

Taí o selinho meninas:

Blog pronto pro Natal...

Oi 
Tô passando rapidinho pra dizer que 
já fiz o selinho do bikini em fevereiro ;)
(tô triste.. só a Pati comentou)... :(
Mais ainda tá em tempo gente, depois vou 
postar o selinho e quem quiser é só pegar.


Agora tenho que correr estou sozinha aqui 
na loja o maridão vai passar a semana 
trabalhando de vendedor externo.
Ontem nem tive tempo de postar nada,
Vou tentar dar uma corridinha na farmácia
pra me pesar na hora do almoço.
Hoje tenho que postar o peso do desafio da Karen...


Depois eu volto com o peso...


UPDATE:
Peso de hoje 68,950kg com dona "M"...afffss


Bjssss

Biquini de lacinho?!?!?!?

Oiiii meninas,
O findi tá aí de novo.. nossa a semana 
passou voando nem ví!
Essa semana foi corrida não fiz muitos exercícios,
acho que umas duas vezes durante a semana... ;(
Mas não tô exagerando na alimentação e tomando água.


Esses dias eu estava pensando em combinar com
vcs todas de postar no blog em fevereiro uma
foto com o famoso "biquini de lacinho",
mas todo mundo tem que concordar
(vai ser um micão coletivo..hahahahah)
Não importa o peso que tivermos!!
Acho que isso vai dar um ânimo pra gente controlar 
a boca durante as festas de fim de ano e depois delas, 
se não tivermos sido devidamente controladas, 
temos todo o janeiro pra mandar pro espaço as jacadas...
Mandei um comentário pra Akemi falando
sobre isso e ela adorou e disse que topa!


Agora quero saber de vcs , topam??
Depois faço um selinho pra quem topar... ;)


Bjssss

Oiiii meninaaaass....
Ontem o meu Pc deu "pau" e eu tive que 
reinstalar o sistema...afsss
Não deu pra postar e nem visitar... ;o

Agora tô passando rapidinho só pra dar uma atualizada,

fazer umas visitas e desejar um ótimo 

"resto" de semana pra todo mundooooo...rsrrsrs

Bjsssss Lindassss!!!

Findi controladoo dá resultadoo....

Oiieee!!!!!!!!!!!!!!

Tô suuuuuperrr contenteee

hoje...hahahahhaa

Consegui chegar na casa dos

60's \o/\o/\o/\o/\o/\o/

A balança hoje foi minha amiga

e me deu um 69,050kg

Obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Eu vou conseguir chegar no Natal

com 65 uhuuu!!!!

Meu findi foi na praia...

Tava frio lá ontem, um ventão...afsss

Estavamos fazendo a cerca e pintando

Arrumando a casa pro verão e

pras visitas...rsrsrsr

Agora vou fazer as visitinhas..

Bjssss!!!!

Oiii meninas!!

Quarta e quinta não deu pra mim postar.. :(

Mas dei uma passadinha rápida

pra ver como vcs estavam..rsrsr

Quarta:
Minha alimentação foi bem até minha filha querer
brigadeirooo... ainn.... comi uns 4.
Mesmo assim as calorias ficaram em 1212
Os exercícios fiz todinhos e suei bastante...hehehe

Quinta:
Me alimentei direitinho durante o dia
mas de noite comi um prato de macarrão
as calorias foram à 1328
Me senti cheia e acabei sem fazer os exercícios.
Fiquei na cama vendo filme com o maridão..hehehhe

Hoje:
Bom até agora tá tudo bem, tomei
uma xic. de leite c/ cereais de manhã
e ainda nem sei o que fazer de almoço..rsrsrsr

Acho que vamos pra praia hoje de noite,
e só volto segunda de manhã!
Se a net pegar lá, eu posto..
(o que é meio difícil com essa net 3g).

Já vou desejar agora um lindoo findi pra vcs !!
Bjsss

Viva a retenção de liquidos!!!

Calma gente eu vou explicar...
Estou feliz por que eu estava com
retenção de líquidos na pesagem oficial de ontem
Hoje fui me pesar de novo e vejam só 70,250kg \o/\o/\o/
Imaginem que ontem eu tava com 70,900kg.

Agora estou mais confiante de que vou
conseguir a minha meta de Natal..rsrsrs

Ontem minha alimentação foi bem e eu
fiz todos os exercícios direitinho...hehehe

Até agora já comi 1110 calorias mas agora
só falta jantar um pouco de saladinhas
não posso passar de 1300.
Agora vou lá fazer meus exercícios...

UPDATE:
Total = 1260 calorias
Exercícios = OK

Bjssss