LilySlim Weight loss tickers

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domingo, 12 de dezembro de 2010

Peso novo..

Oii  meninas!!


Estou passando correndo só pra contar que me pesei hoje de manhã e estou muito felizz!!
A balança me mostrou um lindo 71,900kg...\o/\o/\o/


Fim de semana nublado e chuvoso, vou ficar em casa adiantando alguns trabalhos e pra terminar o bendito Dvd!!


Beijoss..

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

1ª tarefa do desafio


  1. Que sentimentos estão presentes quando comes demais? Prazer e saciedade.
  2. Em que pensas quando comes demais? Que vou fazer muitos exercícios pra compensar, mais nunca faço o suficiente.
  3. O que sentes em relação ao teu corpo? Sinto que eu poderia ser melhor(mais bonita) e principalmente mais saudável.
  4. Por que queres mudar a forma do teu corpo? Quero poder vestir roupas que gosto e não me servem.
  5. O que achas que os outros pensam do teu corpo? Todos dizem "Ah tu é alta, não precisa emagrecer tanto..", mais sei que é só pra me agradar.
  6. Incomoda-te a proximidade física, por não estares satisfeita com o teu corpo? Um pouco.
  7. Sentes que serás mais feliz se fores mais magra? Com certeza, terei mais satisfação em sair e me divertir.
  8. Acreditas que apenas terás que mudar hábitos para mudares de corpo? Sim terei que mudar muitos hábitos, sei que será difícil mais eu vou lutar até a vitória.

Jacada...

Oii!


Hoje foi jacada total gente,  maridão chegou de viagem então fiz uma torta de bolacha com leite condensado e merengue por cima pra ele mais quem comeu quase tudo fui eu ..affss
E pra completar ontem parei pra ver filme com as filhotas e não fiz exercícios.
Vamos ver se hoje consigo me exercitar afinal é a primeira noite do maridão de volta..rsrsr
Vou tentar compensar com um findi bem light!




Bjsss!!

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Play2...

Oii meninas!!





Ontem consegui fazer todos os exercícios..\o/\o/
Só troquei o Step pelo tapetinho do Play2 mais foi muito bom, suei bastante fiquei com uma dor na panturrilha.. hahhaha... dançando toda descordenada!
Hoje tbm já dei uma dançadinha, não foi tanto quanto ontem mais deu pro gasto.
Agora vou lá fazer  as abdominais e os agachamentos.


Bjsss!!