LilySlim Weight loss tickers

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terça-feira, 8 de setembro de 2009

06/09/09

CAFÉ DA MANHÃ
01 barra cereal 96cal
02 bolachas polvilho 80cal

LANCHE
02 bolachas agua e sal 54cal

ALMOÇO
02 pedaços frango assado 440cal
02 porção salada de batata 294cal
01 copo suco 85cal

LANCHE
02 laranjas 92cal

JANTA
02 colheres arroz 82cal
02 pedaços carne de panela 230cal
01 copo suco 75cal

TOTAL = 1528

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