Oii Meninas!
Atrasada, mais vim dar o resuminho da semana passada...rsrs
Bom aí em cima já comecei com a fotinho do aniver de sábado (08/10), que eu não me controlei e comi feito uma condenada.
Depois veio uma semana meio bagunçada com cachorro quente em plena segunda-feira e um feriado no meio pra atrapalhar mais ainda... afss
Mas apesar disso tava bem divertida, sábado passado (15/10), o maridão e eu viramos a noite na balada :)
Chegamos em casa as 7:00 da manhã..hehe
Pena que não tenho fotos, mais tava muito bom!
Sobre a R.A. foi um desastre e a A.F. foi meia boca.
Resultado na balança: 69,100kg
Engordei 500gr :/
Essa semana com horário novo vamos ver se tudo se encaixa.
Bjss
Oii amigas!!
Obrigada pelos comentários, fiquei até mais animada :)
Bom como prometido vim dar um resumo da semana:
A.F. : Fiz 200 abs três dias da semana e alguns exercícios pras pernas (não o suficiente e nem o que eu pretendia, mais tudo bem, melhor que nada)
R.A. : Controlei um pouco mais a alimentação durante a semana depois de ter terminado a semana passada com "chave de ouro" num rodízio de pizzas... afss :/
Água / Chá: Quase nada.
Não foi uma das melhores semanas mais pra mim foi ótima afinal o resultado eu vi na balança ontem de manhã:
68,600Kg \o/\o/\o/
Agora é manter o foco, melhorar no que puder, e me controlar muito hoje de noite pq tem aniversário de 15 anos pra ir...
Aiiiinn me desejem sorte!
Bjss
