Peso novo..

Oii  meninas!!


Estou passando correndo só pra contar que me pesei hoje de manhã e estou muito felizz!!
A balança me mostrou um lindo 71,900kg...\o/\o/\o/


Fim de semana nublado e chuvoso, vou ficar em casa adiantando alguns trabalhos e pra terminar o bendito Dvd!!


Beijoss..

1ª tarefa do desafio

1. Que sentimentos estão presentes quando comes demais? Prazer e saciedade.
2. Em que pensas quando comes demais? Que vou fazer muitos exercícios pra compensar, mais nunca faço o suficiente.
3. O que sentes em relação ao teu corpo? Sinto que eu poderia ser melhor(mais bonita) e principalmente mais saudável.
4. Por que queres mudar a forma do teu corpo? Quero poder vestir roupas que gosto e não me servem.
5. O que achas que os outros pensam do teu corpo? Todos dizem "Ah tu é alta, não precisa emagrecer tanto..", mais sei que é só pra me agradar.
6. Incomoda-te a proximidade física, por não estares satisfeita com o teu corpo? Um pouco.
7. Sentes que serás mais feliz se fores mais magra? Com certeza, terei mais satisfação em sair e me divertir.
8. Acreditas que apenas terás que mudar hábitos para mudares de corpo? Sim terei que mudar muitos hábitos, sei que será difícil mais eu vou lutar até a vitória.

Jacada...

Oii!


Hoje foi jacada total gente,  maridão chegou de viagem então fiz uma torta de bolacha com leite condensado e merengue por cima pra ele mais quem comeu quase tudo fui eu ..affss
E pra completar ontem parei pra ver filme com as filhotas e não fiz exercícios.
Vamos ver se hoje consigo me exercitar afinal é a primeira noite do maridão de volta..rsrsr
Vou tentar compensar com um findi bem light!

Bjsss!!

Play2...

Oii meninas!!

Ontem consegui fazer todos os exercícios..\o/\o/
Só troquei o Step pelo tapetinho do Play2 mais foi muito bom, suei bastante fiquei com uma dor na panturrilha.. hahhaha... dançando toda descordenada!
Hoje tbm já dei uma dançadinha, não foi tanto quanto ontem mais deu pro gasto.
Agora vou lá fazer  as abdominais e os agachamentos.


Bjsss!!

De volta na net :)

Oii meninas!!


A minha net já tá em ordem, agora vou poder visitar vcs!!
Eu tava usando a net do meu celular mais o teclado é mini, mini mesmo como diz o nome "X10 mini", ai fica cansativo postar ou comentar, chega a me da dor nos dedos ..rsrsrs

Minha R.A. tá indo devagar e sempre.
Essa semana engordei as 100gr que tinha perdido na última pesagem, resultado ontem pesei 72,600kg.
Mas não há de ser nada! Bola pra frente... 
Os exercícios estou fazendo, mais não com tanto animo como de primeiro. Tenho feito só 15min de simulador   sendo que no findi não fiz e ontem tbm não. Tbm andei dançando no tapetinho do PlayStation2.


Hoje estou cheia de planos...☻. O maridão tá viajando então decidi fechar a loja e correr pros exercícios, quero fazer:
30min Step
50 Abdominais variadas
10min pernas variadas
15min Simulador
Amanhã venho contar como foi.


Bjsss!!

Pesagem...

Oiii meninas!
Hoje me pesei de manhã e o resultado foi 72,5kg... :(
Estou fazendo os exercícios todos os dias de manhã, a alimentação não está 100% saudável pq ainda não fui ao mercado (só vou na próxima semana) mesmo assim estou controlando.

Tô postando do meu celular, pois a minha net tá com problema$ e acho que só melhora semana que vem...rsrs
Este post vai ficar sem cor e nem letrinha bonitinha, mais paciência.

BEIJOSSS!!!

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Desafioo..

Oii meninas!!


Não tenho tido tempo de vir aqui postar com freqüência mais não deixo de dar uma espiada todos os dias..rsrsr
Com a função de fazer aquele DVD que comentei com vcs, acabo passando as horas de folga só editando o vídeo.
Antes de ontem pesei e tinha diminuindo 1Kg.. :D
Tá ótimo mais preciso eliminar muitos mais..
Hoje fiz 30min de simulador logo cedo as 7:30 da manhã, e amanhã quero fazer de novo.
Eu andava muito relaxada deixando os exercícios pro final do dia e acabava sempre cansada demais pra fazer então resolvi virar tudo de ponta cabeça e agora pulo da cama direto pros exercícios pra não ter desculpa..
Tá certo que hoje foi o primeiro dia... rsrsrs, mais espero ser o primeiro de muitos!!


Hoje me inscrevi nesse novo desafio pra dar um UP na RA, estou ansiosa pra começar:

Começa 1 de dezembro de 2010 e termina 31 de janeiro de 2011, quem quiser entrar também ainda dá tempo.

Beijoss e ótimo findi pra todass!!

Só o blog pra me salvar!!! \o/

Oi meninas!!
Gentee quase fiquei loucaa, passei quase três semanas sem net..afsss
depois que voltou eu não tive tempo de voltar aqui pra dar noticias.
Mas agora, quase um mês depois e quase 3Kg mais gorda(2,400kg pra ser mais exata),
....."Que ódio de mim"....
voltei pra dar os devidos esclarecimentos.. heheheh


Bom semana passada filmei um aniversário de 15 anos e agora estou meio atrapalhada com o projeto, a menina é um pouco apressada e quase todo dia vem me perguntar sem o dvd tá pronto e pra completar a minha câmera estragou então eu não consegui passar o video pro pc ainda.
Resultado, tive que mandar passar pro cd com uma moça que faz filmagens aqui perto, e adivinhem, ela vai cobrar claro e lá se foi o meu lucro todo,  uahsuhusha
Mas vamos em frente...


A RA esta um escândalo cheia de refrigerante e bolo de aniversário com alguns lanches no fim de semana pra complementar.
.. "Credooo, tenho medo de mim"..
Acho que tô com o estômago dilatado, como, como, e parece que não enche..que horror  '~'
Tenho que parar com isso e pensei "Só o blog pra me salvar!!! Sem vcs não sou nada.."
Mais tarde vou fazer algumas visitinhas quero botar o papo em dia, hehehe


Esse findi vou ficar fora, tem a Expofeira de Rio Grande que a loja vai expor tbm, e eu vou estar na função.
Depois do feriado volto com as novidades .
Ah tem uma fotinho recente espero que gostem:

Beijos e Ótimo Feriadão!!!

Pesagem..

Oii meninas,


Creeedo onde eu ando com a cabeça...
O post anterior ficou atrasado!! Eu jurava que tinha postado ele no findi mas ficou só no rascunho ...rsrrs
Agora eu postei ele e vim contar o meu peso de ontem :
71,200kg :) 
diminui um pouquinho mais ainda não estou contente comigo eu podia ter eliminado mais mais não tenho feito exercícios e tbm não tenho tomado água como deveria.. afss
A preguiça parece que resolveu sentar em cima de mim e não quer mais sair... hehehe
Ah, mas hoje eu mando ela embora vou  agora deixar a janta do maridão pronta e depois vou direto pros abdominais e agachamentos e sem esquecer a meia hora no simulador.
E vamo q vamo!!!!

Beijosss!!!!

Sumiço...

Guriass... eu tô morrendo de vergonha!!!

Depois de vários dias né.. eu sei. Que feio não dar notícias! :{
Mas espero que me desculpem meninas...
esse dias foram meio corridos nem tive tempo de me pesar e ainda teve o feriadão que eu estava viajando..
e pior viajando a trabalho, fomos expor na 84ª Expofeira de Pelotas (fotinhos  abaixo..)
Quatro dias de correria, a comilança tava um terror.. afss
Na volta ainda fizemos a entrega de 3 Tratores ;D


Agora só me resta descansar este findi pq segunda-feira é o dia do RECOMEÇO!

 

Opsss..

Oi, meninas..
Mais uma semana sem postar que feiooo!!
Mas tudo bem, foi por uma causa justa...
Estava fazendo uma obrinha aqui em casa, coisa pouca....
fechamos algumas portas e abrimos algumas janelas, esticamos o "puxadinho", rsrsrs
e este fim de semana passei limpando a sujeirada que a obra deixou...afss
Ainda não coloquei tudo no lugar mais amanhã eu acho que termino.


Quero começar a semana fazendo tudo direitinho inclusive o exercícios que ficaram de lado por causa da bagunça, a alimentação tbm tava uma droga, esta semana volta tudo pros eixos..se Deus quiser!
Preciso tomar muita água pq meu intestino anda meio preguiçoso, e isso deixa a gente pesada sem animo parece que estou sempre estufada.. é horrível.


Hoje me pesei e estou com 72,00Kg, o acúmulo no intestino junto com a semana toda desregulada que tive só podia dar nisso, né? Agora é correr atrás do prejuízo...


Bjsss e Ótima Semana!!!

Oii meninas!

Não consegui de jeito nenhum colocar o video aqui no blog.. unpf...

Mas não vou deixar vcs curiosas, ai em baixo está o link dele pra assistir no YOUTUBE:

http://www.youtube.com/watch?v=w0Nu1anqzNE

Beijos pra todas e boa semana!!!

Pesagem..

Caaaaaalmaa meninas foram só 100gramas...rsrsr
E apesar delas estou feliz afinal foi bem pouco em relação ao tamanho da desordem da minha semana!!
Meu peso está exatamente 71,00Kg, mais logo logo saio da casa dos 70's!


Beijos!!
Depois volto com o video...

Semana de Desculpas...

Oi meninas...

Essa semana foi corrida..afss

No findi e no feriado fui tomar uns ares diferentes..rsrs

Saímos sábado 12:00hs e só voltamos segunda de tarde, fomos pra nossa terra natal Pelotas!

Visitamos os amigos e parentes e eu tirei algumas fotinhos:

Na saída(sábado) tem 30min de travessia de barca.

 Depois mais 1 hora de viagem.

 Até chegarmos em Pelotas!

Essas foram na ida(domingo) até São Lourenço do Sul.

 Resolvemos fazer mais algumas visitas por lá...

 Chegando na praia...

 Que tal um passeio?

 As flores da praça são lindas!

 Olha eu aí...

 Indo embora no por do sol.

Bom aí começaram as desculpas:

1º sábado não almocei pra não perder a barca e quando chegamos com fome, comi muito no café..

 de noite saímos e jantei super tarde e fui dormir...(a RA levou um susto!)

2º domingo acordei cedo não comi nada de manhã e almocei razoávelmente bem, depois do almoço fomos até São Lourenço, mais 1 hora pra ir e outra pra voltar,comi bolacha na viageme lá tomei café com pão e doce..Afss

De noite saímos de novo e pra completar comi um lanche(bauru) antes de dormir, olhem só a criançona.. rsrsr:

Minha filha Ana Caroline e eu..rsrs

 Ana e a minha sobrinha Indy.

 Minha caçula Amanda.

 Minha irmã Andressa e sobrinha Luzia.

 Tacada de mestre... uahsuasuha

 A mesa dos meninos...

 ..e a das meninas.

Doidonas!! (filha, sobrinhas, cunhada e eu)

Minha irmã e o namorado ♥ !

3º segunda fui almoçar no pai, aí já viu né churrasco na certa e mais um almoço exagerado...

depois do almoço voltamos pra casa chegamos já era quase noite, resultado a tarde toda sem comer e quando chegamos café com muito pão!

4º terça começa a semana correndo cheia de trabalho e no fim do dia cansada sem animo pra exercícios.

Quarta a mesma desculpa, quinta sem tempo de correr na farmácia pra pesar, sexta também e só agora quase meia noite arrumei coragem pra vim contar minha semana de jacas e desculpas.

Quero acordar amanhã bem disposta pra me pesar e dar uma faxinada boa em casa... que tá precisando..rsrsr

Beijos, espero que tenha gostado das fotos! 

OBS: Amanhã eu posto um videozinho comigo dançando naquela máquina!