Sobre a RA.....

Nesses 10 dias que passaram do dia 8/10 até o dia 11/10
eu comi entre 1300 e 1500 calorias,
do dia 12/10 até o dia 15/10 eu não anotei...
e ontem comi 1.019 calorias,
não fiz muito exercicio e nem tomei água,
mas vou recomeçar com força total segunda.

Adorei a ideia da Michele da gente começar
a se surpervisionar fazendo um mutirão,
e tbm me inscrevi no desafio que a pati falou:
 http://sexy-and-stronger-for-december.blogspot.com/...

Hoje vamos pra praia de novo...e só volto segunda.
Temos casa na Praia do Mar Grosso e agora que tá chegando o verão temos que arrumar tudo pra esperar as "visitas"...affsss

Bom findi pra vcs!!
Beijokas estaladas!!!