Oiiieee
Estou super atrapalhada com esse aniversário...afss
Ontem foi uma correria tive que sair de novo pra ver roupas pras minhas filhas.
Passei a tarde no centro não pude tomar água e nem comer direito,
e quando cheguei em casa tinha visita... não deu nem pra fazer exercícios... ninguém merece!

Minhas anotações de calorias tbm não estão indo bem....
estou tentando me controlar, comer saladas e ficar dentro das 1400 calorias
Procuro comer mais ou menos o que eu sei quantas calorias tem,
as  vezes vou comer e fico olhando e fazendo conta de cabeça
pra saber se como ou não..... kkkkkkkkk

Hoje tô tentando tomar bastante água, já tomei até agora 750ml
Pra mim que não tomava nem um copo por dia já é uma vitória.. \o/\o/\o/

BJSSS!!!