03/09/09

CAFÉ DA MANHÃ
01 barra cereal 90cal
01 xic. café 33cal

LANCHE
01 pão francês c/ queijo e mortadela 340cal

ALMOÇO
01 colher arroz 41cal
01 porção beterraba 38cal
01 porção de almôndegas de carne de soja 62cal
1/2 copo de suco (pacotinho) 40cal

LANCHE
01 barra cereal 90cal
01 copo leite int. com cereais e açúcar 297cal

JANTA
01 pão francês c/ queijo 300cal

TOTAL = 1341