04/09/09

CAFÉ DA MANHÃ
01 copo leite int. com cereais e açúcar 297cal

LANCHE
-----------

ALMOÇO
01 colher arroz 41cal
01 porção de almôndegas de carne de soja 62cal
01 porção couve flor 41cal
01 porção repolho 33cal

LANCHE
02 barras cereal 192cal
01 copo leite int. com cereais e açúcar 297cal
1/2 cheeseburguer 153cal

JANTA
01 concha sopa 105cal
01 porção couve flor 41cal
01 porção repolho 33cal

TOTAL = 1295