10/09/09

CAFÉ DA MANHÃ
01 fatia pão integral 79cal
01xic. café 33cal

LANCHE
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ALMOÇO
01 porção couve flor 41cal
01 porção carne de soje c/ molho 167cal
01 colher macarão 260cal

LANCHE
01 barra cereal 96cal
03 fatias pão integral 237cal
02 colheres requeijão light 80cal
01 xic. café 33cal

JANTA
01 colher macarrão 260cal
01 colher requeijão light 40cal
1/2 copo refrigerante 40cal

TOTAL = 1366