09/09/09

CAFÉ DA MANHÃ
01 barra cereal 96cal
01xic. café 33cal

LANCHE
01 fatia pão integral 79cal

ALMOÇO
01 colher arroz 41cal
01 concha feijão 70cal
04 panquecas de carne 528cal

LANCHE
01 rapadurinha 24cal
01 laranja 46cal
01 barra cereal 96cal
01 fatia pão integral 79cal

JANTA
01 colher arroz 41cal
01 concha feijão 70cal
01 porção carne de soja c/ molho 167cal

TOTAL = 1410